¿Qué es el ácido linoleico y para qué sirve?

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Fecha: 03/02/2023 Por: Redacción

¡Se acabaron las manchas con el ácido linoleico! Mientras que el retinol y la niacinamida son claramente los ingredientes estrella de los últimos meses, el primero empleado para tratar los primeros signos de envejecimiento, el otro para darle un aspecto unificando la tez; otros ingredientes prometedores merecen ser incluidos en tu lista de cuidados...

Tal es el caso del ácido linoleico. Aún relativamente desconocido en el mundo de los ácidos de la belleza, sus beneficios sobre la epidermis son, sin embargo, más que alentadores, especialmente para las pieles propensas al acné. Veamos más de cerca al ácido linoleico, sus virtudes y su aplicación:

El ácido glicólico es el ingrediente activo para el cuidado de la piel que ayuda a lograr un tono brillante y saludable, solo tienes que aprender a usarlo.

¿Ácido linoleico o Vitamina F?

El ácido linoleico (LA) suele denominarse Vitamina F. Sin embargo, esta nomenclatura puede inducir a un error en cuanto a su verdadero origen, ya que en realidad es uno de los dos ácidos grasos esenciales que componen esa vitamina, junto con el ácido alfa-linolénico (ALA).

El ácido linoleico también pertenece a la familia de los Omega-6, que el organismo no produce de forma natural. Sin embargo, pueden encontrarse en altas concentraciones en aceites vegetales, como el aceite de semilla de uva, el aceite de argán o el aceite de cáñamo.

El ácido linoléico es perfecto para pieles con imperfecciones

Desempeñando un papel importante en la regeneración de las células, el ácido linoleico contribuye a solidificar la membrana de la piel, que retiene el agua de la epidermis y, por tanto, mantiene de forma natural la hidratación de la piel. También permite la creación de ciertos lípidos como las ceramidas, que cementan las células entre sí, reforzando así la flexibilidad y el grosor de la piel. Por último, el ácido linoleico es un ingrediente esencial para reforzar la barrera cutánea.

Por ello, el ácido linoleico es un aliado perfecto para restablecer el equilibrio de las pieles con tendencia acneica, regulando su nivel de sebo gracias a una hidratación cutánea que ayuda a preservar.

Un estudio científico estadounidense realizado en 2002 demuestra que las personas propensas al acné tienen una deficiencia de ácido linoleico. Por lo que la aplicación tópica diaria de este principio activo en los que padecen acné fue lógicamente ‘capaz de reducir el tamaño de las manchas en un 25% en sólo un mes’, esto según el estudio.

Por tanto, la eficacia del ácido linoleico en el tratamiento de los granos de acné está científicamente demostrada.

¿Cómo puede incorporar el ácido linoleico a tu rutina de belleza?

El ácido linoleico rara vez se encuentra en la industria cosmética en el sentido estricto. A menudo se combina con otros principios activos, como la vitamina E, que pueden aumentar su eficacia. Por ello, para obtenerlo, debes elegir productos que contengan varios ingredientes cosméticos, entre ellos este ácido.

También puede recurrir a productos enriquecidos con ceramidas, o aceites vegetales, como el aceite de argán, el aceite de pepitas de uva o de rosa mosqueta, todos ellos concentrados en Omega-6.

Sin embargo, ten en cuenta que el ácido linoleico también se comercializa en forma ‘conjugada’ (denominada CLA). Esta forma se diferencia del ácido linoleico clásico ya que es un derivado del principio activo original.

El CLA es el resultado de la fermentación del ácido linoleico mediante bacterias animales, a menudo prescrito en forma de complementos alimenticios con fines adelgazantes. Por lo tanto, debe evitarse si se desea tratar las imperfecciones de la piel.

Productos enriquecidos con ácido linoleico que consigues actualmente:

¿Qué es el ácido linoleico y para qué sirve?© Proporcionado por Vogue

Pai - Rosehip Bioregenerate

€29.9.00, Sephora.fr

¿Qué es el ácido linoleico y para qué sirve?© Proporcionado por Vogue

Crème Hydratante Aux Céramides - Sunday Riley

€64.00, Sephora.fr

¿Qué es el ácido linoleico y para qué sirve?© Proporcionado por Vogue

Crème hydratante enrichie en acide linoléique - The Ordinary

€6.00, Lookfantastic.fr

¿Qué es el ácido linoleico y para qué sirve?© Proporcionado por Vogue

Huile végétale Pépins de raisins Bio - De Saint Hilaire

€10.95.00, Onatera.com

Crème visage "Ceramid Cream" - Benton

€29.95.00, Zalando.fr

Crème de nuit Omega+ enrichie en acide linoléique - Paula's Choice

€40.00, Paulaschoice.fr

Omega 3 © Fotografía por Carlos Ruizc Omega 3: para qué sirve y sus beneficios para la saludSon ácidos grasos esenciales que el cuerpo necesita para evitar enfermedades y llevar a cabo sus funciones de manera óptima y saludable.

Artículo originalmente publicado en Vogue Francia, vogue.fr.